吃音 07自律神経を整えるためにやめたこと
自律神経を整えるためにやめたことをまとめた。ここ数年、交感神経が張り切りすぎてるんじゃないかと感じるために日常の中で交感神経を刺激しそうなものを減らしてみようと思い立った。まだ始めて数ヶ月だが体には良い変化が出てきているように感じる。
吃音 
吃音 06私の”吃音が出やすい日”を分析してみた。
”吃音が出やすい日”って決まってる気がするので自分の生活から分析してみた。その中で”自律神経”と関わりがあるのではないかと思った。
日常 05ドクダミ茶を作りたい
日常。前々からドクダミ茶を作りたいと思っていて、現在庭にてドクダミ栽培中。
HSP 04”HSS型HSP”が日々行う習慣その１
HSS型HSP当事者の一人として色々と試した中で、特に生きづらさなどが解消された趣味や習慣を載せています。今回は簡単にHSPとは？HSSとは？私が個人的に続けている習慣の一つについてまとめました。
読書 03半分論（村上信五著）
半分論（村上信五著）を読んで考えたことをまとめました。長年第一線で活躍されてきた著者の発したメッセージから、気付かされたことや思考を変化させられたことがたくさんありました。
吃音 02吃音（きつおん）のこと・接し方・コミュニケーション
"吃音症"という言葉をご存知でしょうか？今回は当事者から、簡単に吃音症について、接し方、そもそもコミュニケーションとは？に関して考えなどをまとめてみました。
日常 01花粉で悩む…朝さんぽ。
お試し初投稿。ごきげんよう！毎年5月中旬ごろになるとひどい花粉症になります。イネ科でしょうか。。。シラカンバも多分ダメみたいです。自然好きですが、ちょっと辛いこの時期です。写真は今朝のお散歩で撮ったハルジオンです。かわいらしい桃色です。では...